Menopausa: attacco alla lussuria?

Christiane Fux ha studiato giornalismo e psicologia ad Amburgo. L'esperto redattore medico scrive articoli di riviste, notizie e testi fattuali su tutti i possibili argomenti di salute dal 2001. Oltre al suo lavoro per, Christiane Fux è anche attiva nella prosa. Il suo primo romanzo poliziesco è stato pubblicato nel 2012 e scrive, progetta e pubblica anche le sue commedie poliziesche.

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Molto prima dell'ultimo periodo mestruale, il divertimento del sesso inizia a scemare per alcune donne. Ma è davvero solo colpa dei cambiamenti ormonali? E cosa può fare una donna?

Il termine tecnico per la qualità della vita sessuale è tanto secco quanto voluminoso: funzione sessuale. Per determinarlo, vengono presi in considerazione fattori come il desiderio sessuale, l'eccitabilità sessuale, la soddisfazione sessuale, l'intensità dell'orgasmo, ma anche il dolore durante il sesso.

Svolta sessuale?

Tutti questi componenti della vita sessuale cambiano con l'età, sia negli uomini che nelle donne. Quando e in che misura questo è il caso, tuttavia, varia notevolmente da persona a persona. Almeno per le donne, la menopausa è vista come un punto di svolta critico nella vita sessuale.

"In passato si è discusso sulla misura in cui il declino della funzione sessuale nelle donne è dovuto alla menopausa, all'invecchiamento stesso o ad altri fattori fisici, psicosociali e sociali", spiega Nancy Avis della Wake Forest School of Medicine.

Domande sulla vita sessuale

Per chiarire questo, lei e i suoi colleghi hanno valutato i dati delle donne che avevano partecipato al cosiddetto studio SWAN. All'inizio dello studio, i partecipanti avevano tra i 42 ei 52 anni.

Avis e colleghi hanno preso in considerazione le informazioni di 1390 donne che avevano risposto a domande sulla loro funzione sessuale in sette momenti durante lo studio e per le quali era stata registrata la data dell'ultimo periodo mestruale. Tra loro c'erano 226 donne a cui è stato rimosso l'utero durante questo periodo.

Diminuzione della funzione sessuale

Dalle informazioni, i ricercatori hanno determinato la qualità della funzione sessuale su una scala da 0 a 25 punti. Il valore medio della funzione sessuale all'inizio dello studio era di 18 punti.

Circa 20 mesi prima e un anno dopo l'ultima mestruazione, questo valore è diminuito in media di 0,35 punti all'anno. Successivamente, la diminuzione è rallentata in modo significativo: durante gli ulteriori cinque anni del periodo di osservazione, la forza della funzione sessuale è diminuita in media di 0,13 punti all'anno.

Questo era almeno il caso per le donne che erano entrate naturalmente in menopausa. Le donne che sono entrate prematuramente in menopausa a causa della rimozione chirurgica dell'utero non hanno avvertito un corrispondente "tempi di anticipo" con la diminuzione della funzione sessuale. Ma anche con loro, la funzione sessuale è diminuita dopo l'operazione nella stessa misura delle altre partecipanti dopo l'ultimo periodo mestruale.

"I nostri risultati supportano la tesi che la menopausa ha un impatto negativo sulla funzione sessuale in molte donne", afferma Avis.

Nessuna perdita drammatica

Tuttavia, lo studio mostra anche che le perdite non sono davvero drammatiche: se si calcola, la funzione sessuale è diminuita in media di 1,35 punti entro sette anni intorno alla menopausa. Oltre agli ormoni, potrebbero essere stati coinvolti anche altri fattori ben noti.

La psiche è fondamentale

Da un lato, il modo in cui una donna è psicologicamente posizionata è decisivo per la soddisfazione sessuale. Ad esempio, una stabile fiducia in se stessi e la convinzione di poter influenzare il proprio destino hanno un effetto positivo.

Al contrario, l'aspettativa che il sesso diventi meno soddisfacente con la menopausa può agire come una profezia che si autoavvera e rende più probabili i problemi sessuali.

E se hai interiorizzato che il sesso non è né impossibile né tabù, anche in età avanzata, hai sicuramente carte migliori per la soddisfazione sessuale. Chi riuscirà a riorganizzarsi mentalmente potrà divertirsi di più a letto.

Abbattere le barriere fisiche al sesso

Oltre alla psiche, i disturbi fisici, soprattutto legati all'età, possono essere dannosi per il sesso - e anche qui spesso si può fare qualcosa. L'incontinenza, per esempio, inibisce l'amore, ma può essere curata. E anche una vagina secca non è un destino: le creme contenenti ormoni che vengono applicate alla vagina aiutano e risolvono il problema.

Il miglior sesso dopo il cambiamento

In effetti, alcune donne sperimentano il sesso in postmenopausa meglio che mai. Sanno cosa vogliono a letto e lo dicono anche loro, sono più sicure di sé rispetto a quando erano giovani, possono vivere in una relazione sessualmente stabilita, sono generalmente più rilassate e non si preoccupano più della contraccezione.

Fonte:

Avis, Nancy et al.: Cambiamento nel funzionamento sessuale durante la transizione alla menopausa: risultati dello studio sulla salute delle donne in tutta la nazione, menopausa, 31 ottobre 2016

Tags.:  nutrimento droghe cura dei piedi 

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