Effetto dell'allenamento: come lo sport protegge dalle malattie
Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.Monaco di BavieraL'esercizio fisico regolare protegge da numerose malattie, dall'ictus al diabete al cancro. Tuttavia, i meccanismi molecolari alla base di questo fenomeno erano ancora in gran parte sconosciuti.
Un team guidato da Robert Gerszen della Harvard Medical School ha ora trovato una proteina che svolge un ruolo chiave negli effetti sulla salute dello sport: la molecola proteica PGC-1alpha. Regola l'attività genica nelle cellule muscolari. Quando un muscolo lavora, viene prodotto in quantità maggiori.
Aumento del dispendio calorico
In esperimenti con topi e colture cellulari umane, i ricercatori sono stati in grado di dimostrare che la proteina a sua volta aumenta la produzione di acido beta-aminoisobutirrico (BAIBA). Questo ha una funzione cruciale per il metabolismo: aumenta il ricambio calorico nelle cellule adipose. Nei topi questo porta a un peso ridotto e a un migliore equilibrio glicemico.
In effetti, studi precedenti hanno già dimostrato che anche gli esseri umani rilasciano maggiori quantità di BAIBA durante l'esercizio. L'acido è associato a bassi livelli di zucchero nel sangue a digiuno e ridotta produzione di insulina - tra le altre cose, questo ha un effetto positivo sul rischio di diabete. BAIBA riduce anche la quantità di lipidi nel sangue come trigliceridi e colesterolo, abbassando così il rischio di ictus e infarto. Inoltre, livelli di BAIBA più elevati sembrano essere associati a un BMI (indice di massa corporea) più basso.
Scambio di segnali tra gli organi
"Le sostanze segnale che vengono rilasciate in un organo, come i muscoli qui, durante l'allenamento, possono essere trasportate ulteriormente attraverso il flusso sanguigno e influenzare anche altri tessuti come le cellule adipose e il fegato", spiega il leader dello studio Gerszen.
Sembra che BAIBA svolga un ruolo essenziale nell'effetto benefico che l'allenamento ha sui disturbi metabolici. "Potrebbe avere un potenziale terapeutico per manipolare i livelli di BAIBA o gli enzimi che influenzano la produzione di BAIBA", spiega Gerszen. La scomposizione dei grassi promossa in questo modo potrebbe probabilmente influenzare vari aspetti metabolici legati a malattie cardiache, diabete e altri problemi di salute. (cfr)
Fonte: Roberts et al.: L'acido beta-aminoisobutirrico induce l'imbrunimento del grasso bianco e la beta-ossidazione epatica ed è inversamente correlato con i fattori di rischio cardiometabolico ", Metabolismo cellulare,, Volume 19, Numero 1, 96-108, 7 gennaio 2014
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