Il cortisolo rende le ossa più fragili

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Monaco di BavieraL'assunzione di cortisone a lungo termine può portare alla perdita ossea - questo è noto. A quanto pare, tuttavia, le fluttuazioni dell'ormone dello stress da parte del corpo compromettono anche la stabilità ossea dei bambini, come riferiscono ora i ricercatori di Bonn.

Il cortisolo è un ormone essenziale ed è coinvolto in molti processi metabolici. Poiché ha effetti antinfiammatori, tra le altre cose, è stato usato per molti anni come farmaco. Un noto effetto collaterale, tuttavia, è che l'uso a lungo termine del cortisolo inibisce la formazione ossea e può portare alla perdita ossea.

Connessione significativa

I ricercatori dell'Università di Bonn hanno ora dimostrato che questo effetto si verifica anche quando il corpo produce più ormone. Hanno esaminato un totale di 175 bambini sani di età compresa tra i sei e i 18 anni. Tutti hanno fornito due campioni di urina a distanza di un anno. Al momento del secondo campione di urina, gli scienziati hanno anche esaminato la struttura ossea dell'avambraccio utilizzando la tomografia computerizzata.

Una correlazione significativa è diventata chiara: più cortisolo c'era nelle urine dei partecipanti, più instabile era l'osso dell'avambraccio. “La quantità di cortisolo misurata nelle urine era più alta in alcuni partecipanti che in altri, ma era sempre all'interno del normale range fisiologico. Tuttavia, abbiamo riscontrato un chiaro effetto anche con queste fluttuazioni naturali ", spiega il capo dello studio, il dott. Thomas Remer.

Previeni i danni con la frutta

I ricercatori quindi ora vogliono scoprire quale influenza ha la dieta sull'ormone dello stress cortisolo e sui suoi effetti sul sistema osseo. Precedenti studi indicano che una dieta sana può abbassare i livelli di cortisolo.

"Vogliamo sapere se una tale riduzione del cortisolo può essere dimostrata anche per bambini e adolescenti", afferma Remer. "Sarebbe un altro argomento a favore della raccomandazione, già valida oggi, di mangiare frutta o verdura cinque volte al giorno".

Cortisolo vitale

Il cortisolo, spesso chiamato anche cortisone, viene prodotto nella corteccia surrenale e, insieme all'insulina, aiuta, tra le altre cose, a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Quindi aumenta il livello di zucchero nel sangue per fornire al corpo energia sufficiente quando necessario. Lo stress, ad esempio, consuma molta energia, motivo per cui viene rilasciato molto cortisolo in situazioni di stress. (jb)

Fonte: Lijie S. et al.: "Una maggiore secrezione di glucocorticoidi nell'intervallo fisiologico è associata a una minore forza ossea al radio prossimale nei bambini sani: importanza dell'adeguamento dell'assunzione di proteine.", Journal of Bone and Mineral Research (JBMR). 22/09/2014.

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