respirazione

Eva Rudolf-Müller è una scrittrice freelance nel team medico di Ha studiato medicina umana e scienze giornalistiche e ha ripetutamente lavorato in entrambe le aree: come medico in clinica, come revisore e come giornalista medico per varie riviste specializzate. Attualmente lavora nel giornalismo online, dove viene offerta a tutti un'ampia gamma di farmaci.

Maggiori informazioni sugli esperti di Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.

Nel corso della respirazione, l'ossigeno viene assorbito dall'aria nei polmoni nel sangue. Allo stesso tempo, il sangue rilascia anidride carbonica nell'aria come prodotto di scarto metabolico in modo che possa essere espirata con essa. Qui puoi leggere tutto quello che c'è da sapere sull'apparato respiratorio e sulla respirazione: definizione, processo, disturbi!

Che cosa sta respirando?

La respirazione è il processo vitale in cui l'ossigeno viene prelevato dall'aria (respirazione esterna) e trasportato a tutte le cellule del corpo, dove viene utilizzato per generare energia (respirazione interna). Questo crea acqua e anidride carbonica come prodotti di scarto. Quest'ultimo viene rilasciato nell'aria espirata nei polmoni e quindi rimosso dal corpo. Ma come funziona in dettaglio la respirazione umana?

Respirazione esterna

La cosiddetta respirazione esterna (respirazione polmonare) avviene nei polmoni. Descrive l'assorbimento di ossigeno dall'aria che respiriamo e il rilascio di anidride carbonica nell'aria che respiriamo. Il tutto è controllato dal centro respiratorio nel cervello. In dettaglio, la respirazione esterna funziona come segue:

L'aria ricca di ossigeno scorre attraverso la bocca, il naso e la gola nella trachea, dove viene riscaldata, inumidita e pulita durante il suo percorso. Dalla trachea prosegue nei bronchi e nei loro rami più piccoli, i bronchioli. Alla fine dei bronchioli, l'aria che respiri raggiunge i circa 300 milioni di sacche polmonari (alveoli). Questi hanno pareti molto sottili e circondati da una rete di vasi sanguigni molto fini (capillari). Lo scambio di gas avviene qui:

L'ossigeno nel respiro si diffonde attraverso la membrana degli alveoli nel sangue, dove si lega all'emoglobina (pigmento rosso del sangue nei globuli rossi). Allo stesso tempo, l'anidride carbonica si diffonde dal sangue negli alveoli e viene poi espirata con l'aria.

A proposito: la superficie degli alveoli, attraverso la quale avviene lo scambio di gas, copre un'area totale da 50 a 100 metri quadrati. Questo è circa cinquanta volte più della superficie del corpo.

L'emoglobina trasporta l'ossigeno legato al flusso sanguigno a tutti gli organi ea tutte le cellule che ne hanno bisogno per la produzione di energia.

Respirazione interiore

La respirazione interna è anche chiamata respirazione tissutale o respirazione cellulare. Descrive il processo biochimico mediante il quale le sostanze organiche vengono modificate (ossidate) con l'aiuto dell'ossigeno per liberare l'energia immagazzinata nelle sostanze e renderla utilizzabile sotto forma di ATP (adenosina trifosfato). L'ATP è la forma più importante di accumulo di energia all'interno delle cellule.

Nel corso della respirazione interna, l'anidride carbonica viene prodotta come prodotto di scarto. Viene trasportato dal sangue ai polmoni ed esalato lì (come parte della respirazione esterna).

I muscoli respiratori

Il corpo ha bisogno dei muscoli respiratori per inspirare ed espirare aria. Quando si respira a riposo, che di solito è la respirazione toracica, il diaframma è il muscolo più importante per inspirare. I tre muscoli costali che si attaccano alle vertebre cervicali aiutano. I muscoli intercostali servono solo a stabilizzare la parete toracica durante la respirazione a riposo.

Quando il lavoro fisico rende la respirazione più profonda o la malattia rende difficile la respirazione, l'inalazione aumenta. Quindi i muscoli intercostali sollevano le costole ed espandono la cavità toracica (più volume!). Il diaframma, che è a cupola verso l'alto in ritiro, si appiattisce quando la respirazione è forzata, spinge gli organi addominali verso il basso e inarca la parete addominale verso l'esterno. Questo allarga anche la cavità toracica. Poiché i polmoni sono saldamente attaccati all'interno della parete toracica, devono anche espandersi man mano che l'area del torace si espande. Ciò significa che l'aria esterna viene sempre più aspirata attraverso la trachea e i bronchi.

La tensione muscolare non è necessaria durante l'espirazione - viene eseguita passivamente: il diaframma si rilassa e, grazie alla sua elasticità intrinseca, riprende la forma a cupola. Questo restringe il torace e quindi i polmoni, in modo che l'aria all'interno esca. Puoi anche espirare consapevolmente con forza (espirazione forzata). I muscoli addominali vengono utilizzati per spingere i visceri addominali verso l'alto e quindi per spingere il diaframma verso l'alto.

Qual è la funzione della respirazione?

Lo scopo della respirazione umana è quello di utilizzare lo scambio di gas nei polmoni per ottenere ossigeno per la produzione di energia nelle cellule e per rimuovere l'anidride carbonica prodotta dai rifiuti dall'organismo.

Poiché il corpo umano ha bisogno di ossigeno ma non può immagazzinarlo, deve essere respirato continuamente. La frequenza respiratoria media a riposo per gli adulti è di 12-16 respiri al minuto; con lo sforzo fisico può arrivare fino a 45 respiri al minuto. Un neonato respira circa 40 volte al minuto. Durante il sonno, la sua frequenza respiratoria scende a 20-40 respiri al minuto.

Dove avviene la respirazione?

La respirazione esterna avviene nei polmoni. L'ossigeno assorbito viene condotto in tutte le cellule del corpo attraverso il sangue. È qui che avviene la respirazione interiore.

Quali problemi può causare la respirazione?

Quando qualcuno sente che non sta ricevendo abbastanza aria, si parla di mancanza di respiro o dispnea. Le persone spesso cercano di respirare velocemente, superficialmente o profondamente per soddisfare il loro fabbisogno di ossigeno.

Ci sono molte possibili cause di dispnea. A volte è causato da una malattia polmonare come asma, BPCO, polmonite o embolia polmonare. Anche le malattie cardiache come l'insufficienza cardiaca o gli attacchi di cuore possono causare mancanza di respiro. In altri casi, può causare lesioni al torace (come una costola rotta), fibrosi cistica, reazioni allergiche o infezioni respiratorie (come la difterite). Infine, c'è anche la dispnea psicogena: qui la mancanza di respiro è innescata, ad esempio, da stress, depressione o disturbi d'ansia.

Se il livello di ossigeno nel sangue è basso a causa di un disturbo del sistema respiratorio, si parla di ipossia. Diventa rapidamente pericoloso per la vita quando la respirazione si ferma completamente: dopo circa quattro minuti senza ossigeno, le cellule cerebrali iniziano a morire, il che porta a danni cerebrali e infine alla morte.

Tags.:  dieta pelle prevenzione 

Articoli Interessanti

add