Alcol e adolescenti

Christiane Fux ha studiato giornalismo e psicologia ad Amburgo. L'esperto redattore medico scrive articoli di riviste, notizie e testi fattuali su tutti i possibili argomenti di salute dal 2001. Oltre al suo lavoro per, Christiane Fux è anche attiva nella prosa. Il suo primo romanzo poliziesco è stato pubblicato nel 2012 e scrive, progetta e pubblica anche le sue commedie poliziesche.

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Molto del corso è impostato per il futuro dei giovani - questo vale anche per il modo in cui affrontiamo l'alcol. L'alcol è un aiuto gradito, soprattutto nella fase di scoperta di sé: ti rende più sicuro di te, riduce le inibizioni, mette di buon umore e fa svanire i problemi. Leggi qui quali fattori contribuiscono al consumo eccessivo di alcol da parte dei giovani e cosa possono fare i genitori per incoraggiare i propri figli a consumare alcol in modo responsabile.

Perché gli adolescenti bevono troppo?

L'alcol appare particolarmente attraente, soprattutto durante la pubertà, con le sue numerose turbolenze e incertezze. La tua immagine di te stesso è scossa dalla trasformazione fisica e psicologica e il risveglio della sessualità porta le emozioni in tilt.

I giovani devono trovare il loro ruolo nella cerchia degli amici, isolarsi dalla casa dei genitori e puntare sul loro futuro professionale. Inoltre, chi beve alcolici si sente fresco e cresciuto.

In questa fase vulnerabile della vita, spesso viene tracciata la rotta per una dipendenza successiva. Un consumo elevato, raggiungere la bottiglia in caso di problemi o per entrare nell'atmosfera di festa: tutto questo viene appreso e consolidato. Inoltre, il corpo si sta abituando sempre di più all'alcol.

Pressione dei pari per bere

La cerchia degli amici e il modo in cui trascorri il tuo tempo libero sono decisivi per il tuo comportamento nel bere. Quando i tuoi amici bevono, la pressione dei pari è particolarmente facile.I giovani, che amano particolarmente trascorrere il tempo libero alle feste e nei locali, bevono naturalmente di solito molto di più rispetto a chi preferisce eventi sportivi o culturali.

Consumo di alcol in famiglia

A volte i genitori non danno l'esempio di un uso responsabile dell'alcol. Se i padri e le madri bevono molto, i bambini di solito percepiscono il consumo di alcol come normale. La prole spesso sperimenta anche che gli adulti usano l'alcol per smorzare sentimenti negativi come frustrazione, preoccupazioni o paure, o sono "di buon umore" solo quando hanno bevuto alcolici. Questo può indurre i giovani a imitarli.

L'influenza della pubblicità, dei film, delle serie

Anche l'immagine positiva generata dalla pubblicità ha un'influenza. L'alcol ti rende rilassato, divertente, comunicativo e lava via le tue inibizioni. Questo lo rende una gradita fonte di incoraggiamento, soprattutto per i giovani con scarsa fiducia in se stessi. Anche i film e le serie trasmettono questa immagine. Viene spesso dimostrato che raggiungere la bottiglia è normale e utile in caso di problemi.

Comportamento nel bere degli adolescenti

La maggior parte dei giovani ha il primo incontro con l'alcol in età molto precoce: tra i 12 ei 17 anni, quasi il 63 per cento ha già bevuto alcol. Quasi il dieci percento beve bevande alcoliche almeno una volta alla settimana: i ragazzi lo fanno più spesso delle ragazze (12,6 percento contro 4,6 percento). Il consumo rischioso di alcol (più di 24 grammi di alcol puro al giorno) si verifica tra gli adolescenti: il 3,4% dei ragazzi dai 12 ai 17 anni e il 2,8% di tutte le ragazze in questa fascia di età.

Ma c'è anche una tendenza opposta: i giovani che trovano il bere poco cool e bevono poco o per niente.

Prevenire l'abuso di alcol negli adolescenti

Le ragioni del consumo di alcol sono così diverse che semplici misure preventive come il divieto di feste forfettarie o tasse elevate sulle bevande miste (alcopop) non sono realmente fruttuose. Il fattore decisivo è l'atteggiamento che i giovani stessi trovano nei confronti dell'alcol.

Stabilizzare emotivamente

Gli psicologi della prevenzione mirano principalmente a stabilizzare emotivamente i giovani. Chi ha una sana autostima e ha imparato ad affrontare delusioni e contrattempi non ha bisogno di bere per sentirsi bene. Ed è più facile rifiutare se sei incoraggiato a bere.

Rendi forti i bambini

"Rendete forti i bambini" è il motto di una campagna del Centro federale per l'educazione sanitaria (BZgA). L'obiettivo principale è quello di coinvolgere i genitori in modo mirato. Perché la prevenzione inizia molto prima dell'età critica. Si basa su un rapporto di fiducia tra genitore e figlio. Ciò che è importante è l'equilibrio tra la libertà adeguata all'età ei limiti necessari.

Colpisce più spesso anche le persone iperprotette

Ciò significa anche che i genitori affidano ai propri figli compiti e responsabilità adeguati all'età. Tra gli adolescenti che scivolano in una dipendenza c'è un numero impressionante per i quali i genitori ben intenzionati hanno preso tutto da loro. Percepiscono i compiti come irragionevoli, non affrontano bene i fallimenti e non possono risolvere i problemi da soli. L'iperprotezione può anche avere l'effetto che gli adolescenti cercano in seguito il calcio del rischio. Questa è anche una possibile motivazione per il consumo di alcol e altre droghe.

Educare ai pericoli

Una grande percentuale di giovani consumatori di alcol è abbastanza suscettibile di argomenti logici. Conseguenze a lungo termine come danni irreparabili al fegato (ad esempio sotto forma di cirrosi epatica) e la minaccia del cancro sono ancora troppo lontane perché i giovani possano spaventarli seriamente.

I pericoli acuti del consumo eccessivo di alcol (come il binge drinking e il coma da bere) li impressionano ancora di più. Questi includono incidenti o avvelenamento da alcol. Anche la minaccia specifica di mettersi in imbarazzo abbastanza rapidamente sotto l'influenza dell'alcol può avere un grande impatto. Gli adolescenti maschi possono essere scoraggiati dal fatto che alti livelli di alcol nel sangue sono dannosi per la potenza, sia a breve che a lungo termine.

Il danno a medio termine ha anche un potenziale deterrente. Ad esempio, che troppo alcol ha un effetto negativo sulla capacità di concentrazione e di pensiero. I giovani che bevono molto alcol spesso scivolano a scuola.

Un argomento particolarmente popolare tra le ragazze: l'alcol è ricco di calorie - ti fa ingrassare.

Suggerimenti per i genitori

I genitori possono fare molto per aiutare i propri figli a consumare alcol in modo responsabile. Oltre alla funzione di modello di ruolo, è fondamentale che sia possibile una conversazione fiduciosa e aperta sull'argomento.

  1. Sei un modello per tuo figlio, anche se sta crescendo lentamente. Il modo in cui affronti l'alcol influisce sul consumo successivo di tua figlia o di tuo figlio.
  2. Inizia una conversazione! Parla con tuo figlio o tua figlia delle ragioni del bere e delle esperienze - positive e negative. Rimani aperto e reattivo.
  3. Educa tua figlia o tuo figlio sui pericoli e sugli effetti del troppo alcol senza essere istruttivo.
  4. Ricorda le tue esperienze con l'alcol durante l'adolescenza. Ciò ti consente di comprendere meglio il comportamento di tuo figlio. Forse non sei sempre stato del tutto ragionevole.
  5. I severi divieti di alcol sono inutili - sono irrealistici. Punta invece a un uso consapevole e sensato dell'alcol.
  6. Assicurati che le norme per la tutela dei giovani siano rispettate nel tuo ambiente e che i bambini non siano incoraggiati a bere ("Il ragazzo è già cresciuto. Una birra non gli fa male!").
  7. Se hai la sensazione che il consumo di tuo figlio stia sfuggendo di mano, parla con un centro di consulenza.
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